Nordic Walking jest prosty ale bez fachowego instruktażu pod okiem wykwalifikowanego specjalisty niestety nie można nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami. Najłatwiejsze i powszechnie dostępne dla każdego są 4 kroki NW z poziomu zdrowotnego . Jednak już nauka 4 podstawowych kroków stwarza pewne trudności.

Przedstawiamy materiał filmowy zrealizowany przez Twoją Telewizję Morską.

Videoszkoła Nordic Walking